早泄是男人们都无法接受更无法忍受的事情,男人早泄只会让自己对夫妻生活产生不好的影响,慢慢的就会造成男性性冷淡的可能。早泄不仅是男女关系的个破坏点,也是影响家庭幸福感的个杀手。男人早泄有什么方法可以控制吗?
杭州广仁不孕不育医生介绍,男人想控制早泄先要做好以下事情:
1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,很大程度上控制早泄的发生。
3、注意力分散法:在夫妻生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。
4、用安心套:安心套是种屏障,使用安心套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安心套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安心套来降低兴奋度。目前,些安心套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
5、压榨训练:进行自身的射精控制训练。先使得自己处于快要射精时,立即停止刺激性的动作,自己进行控制忍耐,等到高潮褪去之时,再度进行刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候,多少都会失败,但只要抓住方法以及窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动。
6、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,防止早泄这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张减少。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。
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