坐久了也会导致卵巢早衰吗?大多在办公室办公的白领女性都需要长久伏案桌面,长时间坐在电脑前打字、阅读成为她们的工作方式,则这样的消息“坐久了会导致女性卵巢早衰吗?”引起广大办公室女性热议,那么坐久了究竟会不会导致卵巢早衰呢?下面听听杭州广仁医院医生的详细介绍吧!
坐久了会导致女性卵巢早衰吗?
现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,久坐不动导致“卵巢缺氧”从而导致卵巢早衰。同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
医生建议:要改善这种状况,办公室女性每天至少活动30分钟,如:
1.工作个小时后站起来适当活动下。
2.上楼时不乘电梯,走楼梯。
3.坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。
4.好是每周抽出时间来参加体育锻炼。
杭州广仁医生温馨提醒:女性朋友定要在生活中引起足够的重视,别小看每个小小的习惯,每个小小的好习惯都可以帮助你远离疾病哦!
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