卵巢对于女性来说是特别重要的，它是滋润女性的秘密武器，对卵巢的保护就是对女性青春健康的保护，如果卵巢提前早衰，也就意味着女性也将比同龄人提前衰老，那么女性该如何预防卵巢早衰呢？
杭州广仁医院不孕不育医生指出，正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢出现早衰，就是女性体内雌激素水平的下降性腺激素水平的上升引起的。它会进而影响雌性激素的分泌和卵子的生成，促使女性提早进入衰老时期。
1、少吃止痛药：项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7*。止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
2、减少长期熬夜：闭经女性定减少长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响而导致女性出现
卵巢早衰。
3、离电脑辐射越远越好：研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但基本减少电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多，想大程度避开电脑辐射，好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作
4、保持心情舒畅：定要学会保持长期心情愉快，如果女性长期性的心情不畅通，由此会导致乳房和卵巢分明不调，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，进而导致卵巢早衰的女性不.孕可能性大增。 。
5、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜：根据体内激素水平高低，采用激素替代治疗。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。
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