杭州治疗男性不育医院

男性预防少弱精症吃什么食物？杭州广仁不孕不育医生表示，适当补充营养是可以预防少弱精症，可以提高精子活力。那么，具体来说，男性预防少弱精症吃什么食物呢？下面就看看都有什么食物。

1、多补充优质蛋白质。

优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和减少疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。

2、摄入适量的脂肪。

从性功能的维护角度看，应适当接入定量的脂肪。因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来，长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。另外脂肪中含有些精于生成所需的必需脂肪酸，必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用，还有助于维生素A、维生素E等脂溶

3、补充微量元素。

研究表明，人体锌的缺乏会引起精子数量减少，畸形精子增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和减少性功能衰退的作用，且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果。维生素c对性功能的维护也有积极作用。

【建议】精原细胞体内激活

杭州广仁医院针对少、弱精等疾病导致不育的有特有的针对性治疗。精原细胞体内激活术就是针对以上病因采用中西医药物结合介入治疗的方法，其调整人体内分泌，改善睾丸、附睾、血液循环，增强生精功能，促进精子产生与成熟，提高精子密度、精子活力、精子活效果，从而获得运动能力和受精能力。

“精原细胞体内激活”的优势

1、调整人体内分泌环境，调控精子的生成、排放、成熟、运动。

2、改善睾丸、附睾血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟。

3、改善生精内环境，调节附性腺器官的分泌功能，提高精子的密度、精子活力、精子活效果。

4、从生成精子的精原细胞开始，真正从精子生成的病灶开始提高精子密度和质量。

男性预防少弱精症吃什么食物？综上所述，预防少弱精症的主要营养补充包括优质蛋白质、适当的脂肪、微量元素等，以便提高精子活力和数量，达到优生优育的标准，为生个健康的宝宝做准备。

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