男人患弱精症怎么预防好？弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50*或a级运动的精子小于25*的病症。男人患了弱精症虽然不会影响正常的夫妻生活，但是会导致男性不育，因此男性要积极预防之。下面我们来详细了解下男人患弱精症怎么预防吧。
、不要过于劳累，工作要适度，放松心态。劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有不好的影响。尽量在每天晚上11时前睡觉。
二、长时间的手淫会引发前列腺缓慢充血，导致洁净性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
三、在任何环境中都尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
四、生活中积极预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
五、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，定要及时诊治。
六、少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。
七、注意对自己身体的保护，尽量减少噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在*0分贝以上的高噪声环境中性功能会发生紊乱。
八、在饮食方面不能经常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生精细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，可能导致不育或畸形儿。长期酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。尽量吃绿色食品或添加剂比较少的食品。
男人患弱精症怎么预防好？相信通过医生的介绍之后您也有所了解了，对于疾病切不可马虎大意，患病了就要及时去医院检查治疗，以免造成更大的危害。如果您还有其他疑问可以点击点击咨询服务向医生咨询，也可以拨打[qg]助孕热线：0571-86786666 进行咨询。
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