男人在日常生活中要如何预防少精症？精子与卵子正常结合才能孕育下代，因此男性的精子是很重要的，如果男性精子过少的话，就会影响精子与卵子的结合，从而引发男性不育。对此在日常生活中男人要积极预防少精症的发生。
男人在日常生活中要如何预防少精症？
杭州广仁医院医生介绍如下：
、讲究个人卫生。男性定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，还能够帮助男性及时发现私处疾患
二、保护睾丸。精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。
三、养成良好的生活习惯。男性定要可以充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。
四、饮食要有度。很多男性喜欢吃些辣的东西，不过辛辣刺激饮食定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友定要敬而远之。
五、远离化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物。
六、了解性知识，节制夫妻生活。适度的夫妻生活对男性身心都有好处，但是如果夫妻生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。
七、戒烟酒：男科疾病少精症的日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。
男人在日常生活中要如何预防少精症？相信通过医生的介绍之后您也有所了解了，对于疾病切不可马虎大意，患病了就要及时去医院检查治疗，以免造成更大的危害。如果您还有其他疑问可以点击点击咨询服务向医生咨询，也可以拨打[qg]助孕热线：0571-86786666 进行咨询。
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