目前精液不液化是男性不育的重要原因之一,那么男性朋友在日常生活中如何预防精液不液化呢?精液不液化又是什么疾病呢?不孕不育杭州广仁医院医生特意杭州广仁医院医生坐诊,点击为您介绍,帮您解决问题。
广仁医院医生指出:在正常情况下,男性的精液在刚刚射出体外时属于液化状态,而在很短的时间内,就会凝固成胶冻状或凝块状,大约经10--30分钟的时间,精液就液化成水样液体,这个过程就是精液的液化,这种现象属正常的生理现象。如精液排出体外,过30分钟仍呈胶冻状,则属于病理情况,称为精液不液化。
1、远离射线:射线是一种辐射污染,他的危害也是不可小视的,因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。
2、注意居室装修:装饰材料中有对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时,一定要选合格的材料。另外,油漆、涂料、黏胶剂也是重要的污染源。。
3、多锻炼:多吃绿色蔬菜 男性过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长。
4、放松心态:戒烟戒酒 精神压力过大也对精子的成长有不好的影响。吸烟、饮酒会使得精子数量、质量下降。
5、减少高温:少去桑拿房、蒸气浴室 高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
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