我们都知道精道是男性运送精子的通道，精道也是发病效果较高的器官，精道梗阻是精道疾病中常见的种，旦发生精道梗阻就会影响精子的运送，从而导致男性不育的发生。生育直是男人的象征，男性不育是大家都很担忧的问题，那精道梗阻可以预防吗？
杭州不孕不育医院医生指出，精道梗阻是男性不育中非常常见的病因。由于它的多发性，不得不让男性朋友们高度关注并提高警惕。精道异常也是指输送精子的管道梗阻，就会使精子不能很好的输送出去，而不能与卵子进行结合，从而导致不育，其实如果在日常生活中养成好的生活习惯，是基本可以预防精道梗阻的。
心理调整：要保持心情的舒畅，减少过度劳累，比如经常熬夜等，另外也应适当参加体育活动，放松心态，这些对不育症的预防来说，是非常必要的。
精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有定的意义。
生活要规律：保持大便通畅。保持个良好的睡眠时间，好形成个良性循环。
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