随着现代生活节奏的加快，女性群体的工作生活压力的越来越大，加之生活作息不规律、饮食不当，不少女性朋友遭遇了或正遭遇着月经不调的问题，出现月经少、月经不正常、月经推出、月经不来等现象，有的女性朋友认为这是女性生理周期紊乱、内分泌失调的表现，并无太大的问题，因此也不是特别重视。但杭州广仁不孕不育医生指出，发生这种生理期异常的情况，置之不理并不是正确的做法，还是要提高警惕，因为月经不调有时候可能是因为不孕症状在作怪。

　　月经不调危害多，可能导致不孕

　　杭州广仁医院医生表示，月经不调是不少女人容易遭遇的生理问题，容易引起食欲不振、浑身无力等状况，有的女人觉得熬一熬也就过去了，事实上并非如此。月经是子宫内膜在性激素的调节下发生的周期性的脱落月出血，是女性生殖功能成熟的标志，虽然月经不调与不孕没有必然的关系，但是从医学上以及实际中来看，遭遇月经不调的女性朋友更容易出现不孕问题。

　　据相关数据显示，在不孕患者中，由月经不调、排卵异常引起的不孕症达到了25%-30%以上，由此可见，由月经不调引起的不孕发病率较高。而月经不调直接影响着女性朋友的正常排卵，甚至让卵巢不排卵，降低了怀孕的可能性。

　　另外，从月经不调的成因来看，引起月经不调的原因主要是各类妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢炎、子宫肌瘤等，这些骨科疾病会阻碍精卵的结合，让女性朋友遭遇严重的妇科问题，加大了怀孕的难度。杭州广仁医院不孕不育医生建议女性朋友们在遭遇月经不调问题时，要引起重视，好及时到医院进行检查，配合医生的治疗。

　　月经不调需注重日常预防

　　月经不调问题虽然在女性朋友中比较常见，但是所带来的影响却是不容忽视的，当女性朋友发现自己遭遇月经不调问题时，一定要引起重视，除了配合医生的治疗外，还要做好日常保养。对此，杭州广仁医院医生特别给出了以下日常保养建议：

　　高端，女性朋友不要乱吃避孕药，从临床医学上看，乱吃避孕药也容易导致月经不调，对于已经生育过的女性朋友，可以采取上环的方式减少意外怀孕，对于未婚女性，则需做好避孕措施，尽量选择安心的避孕套。

　　二，在经期要特别注重卫生，保持生殖器的清洁，禁止经期同房，减少不必要的感染，防止患上妇科炎症。

　　三，要养成良好的生活习惯。日常生活中，要少吃生冷食物，注重保暖，不要受凉。在经期更要注重休息，防止疲劳过度，养成健康的生活习惯。

　　四，注重饮食调理，经期前要尽量吃清淡食物，经期则忌食生冷寒凉食物，防止寒凝血瘀导致的痛经，同时不要吃辛辣食物、咖啡等，经期后则多补充含有蛋白、铁钾钠钙镁元素的食物。如果有痛经的烦恼，也要及早采取措施，配合医生的治疗。

　　五，女性朋友也要保持心情愉快，减少发生过大的情绪起伏，要注重放松心情，如果压力过大，可以多参与户外活动，减少精神紧张。

　　总之，对于女性来说，保护身体健康既是快乐生活的基础，更是孕育生命的保护。因此，尤其是计划近期有“孕计划”的女性朋友来说，就一定要提高对自己身体的关注，平时做好保养，而一旦发生异常问题就应该尽量到医院接受检查治疗，切莫因为疏忽酿成较为严重的病症。
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