女性每个月都要经历难熬的那么几天，无比憔悴唉声叹气的像足了个怨妇。笑不得哭不得吃不得连躺着都难受。想解决痛经直是女性们求之不得的，治疗痛经的方法有哪些？

杭州妇科医院的医生介绍，痛经是月经周期期间，腹部出现不适的感觉。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经，只的是单纯的痛经症状，并不是因为子宫、骨盆、卵巢等问题所引起的。继发性痛经是由于女性生殖器官的病变引起的痛经现象。怎样治疗痛经，常见的会造成继发性痛经的基本多是子宫疾病，像是子宫平滑肌瘤、子宫内膜异位、子宫颈阻塞等疾病，大概要治疗及时，就可以去除痛经症状。

对于继发性痛经的症状，只能是经过对疾病治疗，才能缓解痛经的症状了。怎样治疗痛经，要想无需再痛经，女性对自己身体的调养是很重要的。

治疗痛经的方法有哪些？医生指出，调养不仅能改善身体的免疫能力，而且，还可以让自己心情更加的开朗。所以，日常要有规律的生活、饮食的均衡、适量的运动量、充足的睡眠。

饮食治疗也是解决痛经的方法之。痛经的女性，特别是有乳房胀痛、腹部不适的症状的，再每天的饮食上，要多食用含有维生素B族的食物，像是杂粮、乳制品、动物肝脏、杏仁等;另外，痛经的女性也可以多食用含有维生素C、E等防止女性衰老的蔬菜、水果，以促进身体的血液循环。

在肚子上，放个热水袋也是解决痛经的方法。如果这种方法有效果，那在月经周期期过了以后，可以去泡泡、或者是洗个热水盆浴。同时，将温热的手掌放在肚脐旁边，慢慢的按摩，以促进腹部的血液循环。要留意的是，经期的时候是不能过盆浴的。

那些到经期，腹部就痛得要死的女性，饮食上要留意少吃生冷的食物，还有就是过油的食物，尽量保持大便的顺畅，可以喝酸奶等调理自己的肠胃。如果是因为贫血造成的痛经，这样的女性可以喝些补血的产品，防止在痛经的时候，出现头晕、耳鸣的情况。

温馨提示：当女性们直被痛经折磨得死去活来的时候，很有必要去医院检查治疗，这往往就是妇科疾病的征兆。如果您还有疑问，请点击咨询我们，我们会在时间为您解答。

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