由于现代社会提倡优生优育，每个家庭都想生个优质宝宝，哪么，如何才能达到真正的优生优育呢，下面来听下医生怎么说虽然我们身体健康，也要进行婚检。
过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几效果就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保护后代的身体健康而尽好自己的份责任，主动进行婚前检查。
怀孕前充分准备
据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物……可见，婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行次优生咨询和健康检查。
另外，很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频，可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实，在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产效果低;女性卵子排出后6小时内，男性精子排出进入女性体内48小时内，其活性高。所以，当夫妻双方决定要孩子时，应取得医生的帮助，通过综合检测手段来确定佳受孕时机并同房受孕，使新鲜的、活性高的卵子和精子相结合。
孕期营养多多益善
些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80*以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。
生个大胖娃娃多好
近年来，经常可以见到些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重过4000克的大胖娃娃，在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村，通过剖宫产术出生的巨大儿越来越多，自然分娩的产妇人数因此而急剧下降，发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以，孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查，主动接受医生的饮食指导。
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