问题：您好，请问吃什么补精子啊，我去年到医院检查时发现患有少精症，没有治疗。近想和老婆生孩子，所以想靠饮食来对补充些精子，提高生育的能力，希望您可以帮我具体的介绍下，谢谢!

回答：您好，感谢您对杭州广仁医院的信赖。少精症是目前较为常见的种男性不育疾病，精子是在睾丸中产生的，在睾丸的精曲小管内经历精原细胞、精子细胞，后形成成熟的精子，从而释放到精曲小管当中，这是个具有持续性的过程，精曲小管内经历64-72天的时间。精子少的原因大多数是因为缺锌症状，在食补或药补的时候应该配合吃些补锌的产品会达到佳的效果。补锌的产品好是三代的蛋白锌，平时还要多吃些补锌和硒的食物，例如牡蛎、瘦肉、粗粮食物、坚果等等。希望对您会有所帮助，祝您早日生个健康可爱的宝宝!