这些天来，在普陀、静安、杨浦等区的街道，宝钢、石化、上汽等企业,中医药保健服务吸引了众多居民和职工，一些老专家更是被前来咨询的人们围得水泄不通，大家问得最多的是中医药保健的内容和方法。面对此情此景，上海中医药学会施杞会长评价说：“中医药已有数千年的历史，它的防病保健内容丰富，功效独特，在民间有深厚的基础。”

　　家住控江街道的周老太，今年已有73岁，十多年来每到秋冬老慢支就要发作，气急、咳嗽、多痰，往往一过国庆就要穿上棉衣，戴上脚套。3年前在有关专家的指导下，先是散步、练太极，到了秋冬就进行中医调理，温补肾肺纳气，老慢支明显好转，免疫功能也同时得到大大提高。如今老人已不再像过去那样畏寒怕冷，她逢人就说，中医药保健不仅治好了她的病，还提高了她的老年生活质量。

　　是啊，中医药保健并不神秘，它就在我们身旁，就在自己手中。新华医院中医教授吴敏说，举办中医药保健节最大的意义就是帮助人们掌握自身保健、增强体质的方法，在当今竞争激烈的社会树立起新的健康理念。练气功、太极、扇子舞、剑舞是保健，根据不同的季节、不同人的体质、病情进行中医药调理，也是保健，它的内容丰富，效果明显，方法简单易行，能极大提高人们的生活质量。