答：青光眼经过早期诊断与治疗，可以控制疾病的发展，保持长久的有效视力；关键在于坚持认真的治疗以及重视平时的调养。如保持良好的情绪，防止情绪剧烈波动导致血压升高，影响眼睛视乳头的灌注压，间接影响眼压的波动。治疗中要降低眼压，改善眼部微循环；要控制好眼压上限、眼压波动的幅度，也要治疗影响眼部微循环的疾病，如高脂血症、高粘度血症、高血压病、糖尿病、低血压等。饮食结构要合理，多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品，维持机体正常的新陈代谢。蔬菜、水果、粗粮、植物油中均含有丰富的维生素，应经常轮换食用。肉类食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油，煮鸡蛋，每周最多3个。要多活动、多交流。整天伏案工作者，应抽空外出散散步，防止缺氧对微血管造成损害。多与朋友交往、尤其与患青光眼的人交流经验；打太极拳、做广播操也很好。多呆在明处，少呆在暗处。看电视时要打亮侧灯。在黑暗中，瞳孔会放大，有可能诱发青光眼的急性发作，尤其对闭角型青光眼不利。晚上看电视不要超过3小时。饮水、喝汤要定量。不要猛喝，应少量多饮。每天摄入1～1.5升水。要避免喝浓咖啡和茶。饮酒不能过量。不要屏气，那会造成血涌上头，要避免会引起屏气的动作与体力活。尽量避免便秘。