在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0。3~0。5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0。3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。

　　2、子宫内膜活检：

　　在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。

　　3、内分泌检查：

　　在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。

4、LH测试:

通过LH试纸可以进行该项检查,因为胶体金快检技术的发展,目前该检验已经可以由女性朋友自己在家中进行。