杭州广仁妇科

当季提醒:

子宫内膜异位症治后能

怎样选适合自己的卫生

月经失调的罪魁祸首

预防妇科病的三条妙计

有卵巢囊肿，您别慌

你目前的位置：妇科

乳房护养法

2007-6-27 22:44:07

    △洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会使乳房的软组织松弛，并引起皮肤干燥。洗澡时的水温以27度左右为宜。
　　
    △出浴前可用稍凉一些的水冲洗乳房，目的是使乳房及胸部皮肤得到锻炼，增强其弹性。出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦，直至颈部。

　　△女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头。

　　△睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。

　　△每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。

　　△适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的丰满。否则人虽苗条了，但乳房却逐渐萎缩。

　　△游泳对乳房的健美大有益处，因为水中运动和水对乳房的按摩，都会使胸肌均匀发达，使乳房健美而富有弹性。但参加任何活动都要避免外力碰撞乳房。
　

【打印窗口】【在线会诊】【两性话题】【大中小】【关闭本页】

相关文章

权威技术推荐

·海扶超声聚焦妇科治疗技术知识问答

·宫腔镜腹腔镜妇科微创进代的经典技术

·妇科炎症步入“高能聚氧”治疗时代

·选择权威妇科医院四大理由

·德国STORZ宫腔镜、腹腔镜微创重点技术

·微创技术成为宫颈疾病治疗首选

·无痛人流，轻松解除爱的“麻烦”

·妇科肿瘤，微创技术完美解决

健康图库


正常宫颈	宫颈肥大	子宫颈鳞状上皮癌	子宫解剖图	女性乳腺解剖图

专家介绍

在线咨询

慈善事业

·广仁健康快车开到农户家门

·慈善复明功德无量

·白衣天使乡间行真情义诊暖

·捐出一份爱献上一片情

·专家进市场健康送商户

·“关爱警嫂健康，奉献社会

·珍惜生命关爱他人

·聆听天使的声音

广仁荣誉

·白内障患者出院了

·红十字荣誉

·不孕不育锦旗

·白内障锦旗

·皮肤科锦旗

·农村妇女健康行签字仪式

联系我们

合作链接

合作媒体:

新华网人民网中国新闻网千龙新闻网光明网华夏经纬网四川新闻网星辰在线东北新闻网北京新闻网北国网荆楚网

网站合作:

苏州同济医院温州同德医院常州仁爱医院常州瑞金医院常州华山医院深圳凤凰医院广仁新站 120健康卫士

网站简介 | 网上投稿 | 网站导航 | 设为首页 | 加入书签 | 业务联系 | 人才招聘 | 友情链接 | 联系方式 | 意见反馈

本网站信息仅供参考，不能作为诊疗及医疗依据本网站院内图片及商标权属医院所有，未经授权请勿复制及转载
经营许可证编号:浙ICP证010093号浙江省通信管理局技术支持:网通互联