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| 女性健康保健七大禁忌 |
| 2007-6-27 21:28:12 |
女性健康保健禁忌一：有了痘痘使劲挤。
拥有一张光洁靓丽的脸是每一个女孩子都梦寐以求的事情，一旦脸上长了疖肿或痘痘，很多女孩子都喜欢去挤捏。事实上这样做比起不挤捏对面部的损害更大，有时候会造成炎症的扩散，形成大的疖肿或者脓肿更难以消除。
女性健康保健禁忌二：浓妆艳抹显靓丽。
有女孩子喜欢“人不漂亮妆来补”，一天到晚都把自己的脸当做化妆品的“试验田”，彩妆、日霜、晚霜、隔离霜抹个不停，使皮肤整天都没有休息的机会。皮肤的分泌及排泄功能受到严重影响，自然容易长痘、生斑了。
女性健康保健禁忌三：毛巾搓脸图干净。
很多女性特爱干净，洗脸时深恐洗不干净，于是就用毛巾使劲搓脸。但这样很容易导致皮肤的损伤，继而又引发细菌感染，这样的情况在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更易发生。此外，使劲搓脸还会使皮肤变得粗糙、干涩、松弛，产生皱纹。
女性健康保健禁忌四：常去“死皮”显年轻。
一些女孩经常会到美容院里“去死皮”，其实所谓的死皮是皮肤最外层的角质层，它是皮肤对外界有效的防御保护层，有保湿、防菌的作用。过多去死皮可能减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力，使皮肤更容易干燥、生皱、长痘痘。
女性健康保健禁忌五：甜食揣兜嘴不停。
爱吃零食似乎是女孩的天性，因而时常在衣兜或包里放零食。但是甜食会使体质酸化，并降低皮肤对外界的抵抗力，令皮肤敏感性升高，因而易产生皱纹、长痘以及发生皮炎。过多摄入糖分会增加赘肉。
女性健康保健禁忌六：减肥忌食油荤。
一些女孩唯恐自己身材不好而热衷减肥，几乎每天都要称体重，平时很少吃主食及肉食，更有甚者，还经常吃减肥药。殊不知，若没有充足均衡的营养，皮肤会因此黯淡无光、粗糙、干涩易衰老。
女性健康保健禁忌七：穿耳配饰显时尚。
为了彰显个性，一些女孩喜欢穿耳配饰，并将项链、戒指佩戴齐全。但是这些配饰往往含有重金属镍，而镍对皮肤来说是一种高致敏物质，极易损害皮肤。 |
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