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| 女性怎样注意仪态美? |
| 2007-6-28 15:26:20 |
女性怎样注意仪态美? 女性美是容颜美、形体美和仪态美的和谐 统一。风度典雅、气质高贵,良好的风度不是 模仿得来的,而是在长期教养中形成的性格和 气质的自然流露。少女如何使自己更健美,需 注意以下几点: (1) 姿势:包括坐、立、走、卧等基本姿势 。古人说:“立如松、坐如钟、行如风、卧如 弓。”也就是站要有个站相,坐要有个坐相, 走要有个走相,注意这个相,对少女的健美大 有好处。 (2) 气质:指的是人典型的、稳定的心理特 点。每个人都有自己独特的气质,它是与生俱 来的。少女的生理和心理都具有极大的可塑性 ,想使自己的气质高贵,必须从修炼自己的品 德、陶冶自己的情操着手。 (3) 风度:风度与气质、年龄、职业、文化 素养及训练有关。风度是可以培养训练的。良 好的风度是自然的流露,是自然的风格。而不 是一味的模仿,更不是装腔作势。 (4) 开朗豁达的胸怀,天真活泼的神韵及温 柔体贴、和蔼可亲、谦虚礼让,也是仪态美的 体现。
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