连续多日的低温天气，对老年人是一个较大的威胁。调查表明，６０岁以上的老人在气候恶劣的冬季，死亡率要比气候正常的冬季高６０％。不少老年人因患冬季低温症而死亡，且这种死亡常常被误认为是由心肺疾病引起。　　医学上将老年人体温持续在３５℃以下的症状称为低温症。老年人容易罹患此病，是因为老人的身体机能都已老化，体内产热减少，能够觉察到温度降低的身体机理已经丧失了敏感，在与寒冷的接触中，皮肤血管反应比较迟钝，不能很好地收缩，丢失的热量也比较大，因而不能使体温维持在一定的水平。一般来说，当老年人的体温持续在３５℃—３６℃时，还能自述寒冷，但有嗜睡、反应迟钝的表现。若体温低于３５℃，则病人表现为皮肤苍白，摸上去有冰凉感，肌肉僵硬，甚至出现意识不清，呼吸、心跳减慢。若不及时纠正低温状态，则有生命危险。如果病人体温降至２５℃以下，死亡几乎是不可避免的了。

　　低温症并不是突发性疾病，而是在不知不觉中悄悄来临并逐渐加重的。其预防方法主要是防止体热的大量散失，提高肌体对寒冷的适应能力。除了御寒衣被要充足外，老人的居室温度最好保持在２０℃左右；睡眠时，床上要采取一些保暖措施（如使用电热毯、热水袋加热被窝）；要鼓励老年人冬季多参加一些活动，如散步、打太极拳、做广播操、种花养鸟等。此外，在饮食方面，老年人冬季应多进食一些高热量的食物，但不宜多饮酒，有些人以为饮酒可以御寒，其实是错误的，因为饮酒只会帮助身体散热，使得酒后倍觉寒冷。

　　对于已患有低温症的老人，如果症状较轻，家人可先采取保暖措施，看能否使老人的身体温暖起来；如果老人体温不能回升，则要尽快送医院，请医生治疗。

 
　　专家表示：冬春季节还是儿童呼吸道传染病的高发期，也是流感、感冒等呼吸道传染病流行的季节。当上呼吸道感染治疗不及时还可引起一系列并发症，包括中耳炎、鼻窦炎、肺炎及脑膜炎等，严重影响孩子健康。为帮助家长了解儿童呼吸道疾病特点，做到积极预防，及时治疗，并避免走入一些误区，
典型症状

　　儿童呼吸道传染病因其病原体不同，可分病毒感染和细菌感染，当你的宝宝出现鼻塞、流涕、打喷嚏，体温略高于正常体温情况时，你要想到你的宝宝是否患了普通上呼吸道感染。一般来说，上呼吸道感染疾病包括鼻部、咽部、喉部及扁桃体等处。在上呼吸道感染中，９０％为病毒感染，而一旦出现咳嗽、有痰、嗓子痛、扁桃体红肿、脓性分泌物则多为细菌感染，由此可区别病毒感染和细菌感染与仅仅根据白细胞的数量多少是不全面的，首先明确了发病病原和部位，才有可能更好地进行早期治疗，达到较好功效，减少其他并发症的可能。

　　病因所在

　　一方面，０－３岁宝宝身体抵抗外界恶劣环境的能力较差，免疫系统发育还不成熟，这使多种呼吸道传染病有机可乘；另一方面，从呼吸道的解剖结构来看，婴幼儿上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狭窄、功能不健全，特别容易受到侵害，且儿童呼吸道的通路比较狭窄，易发炎肿胀而出现气短气急的现象，有利于病原体的生长繁殖，而上呼吸道作为时时与外界直接相连的通道，正常情况下，咽部易有病毒、细菌等微生物寄生，当宝宝突然受凉、情绪不好、抵抗力低下时，局部组织极易受到病毒、细菌的侵害，便引起炎症。

　　怎样治疗

　　一般来说，如果只是单纯的病毒感染就不需使用抗生素治疗，只需多喝水即可，但如果检验证实是由细菌引起感染时，则患儿就需要抗生素等消炎药物。因激素对７岁以下孩童的副作用较大，易使其出现高血压、肥胖等症状，且不易恢复（医学上称“轨迹现象”），所以对激素的应用应慎重。

　　加强预防

　　注射疫苗增强免疫力：可以采用注射疫苗，尤其对营养不良、偏食、挑食、贫血等抵抗力低下的儿童可通过打流感疫苗等来进一步增强患儿的免疫力、抵抗力，以预防流感的侵袭。

　　平衡膳食：饮食方面尤为注意要平衡膳食，单碳水化合物喂养的小儿易患贫血、佝偻病，抵抗力差，所以，通过多吃牛奶、肉类、蛋、水果、蔬菜等，来增强身体的抵抗力，但在饮食过程中要尽可能地避免感染细菌病毒的可能，这样母乳的优势也体现出来了，在饮用市售牛奶时也要格外注意，像一次吃剩的牛奶，妈妈可以吃下，但却不能下次接着给婴儿吃，因为放置的这段时间里牛奶已变得“不纯净”了。

　　注意空气流通：在家庭中，还可用醋加热蒸熏，亦可起到空气消毒作用，此外，冬季也应每天开窗２～３次，每次２０～３０分钟左右，使房间有空气对流的机会。