1．操作开始之前，牙医先进行口腔检查，并与美白患者交流，孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。

　　2．并对比记录美白前牙齿的颜色，可照相存档。

　　3．美白患者和操作人员戴上护目镜。

　　4．将看口器放入患者口内。

　　5．用抛光沙将牙齿表面进行简单处理。

　　6．将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油。

　　7．将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。

　　8．将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的美白剂涂抹在上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2—3mm.。

　　9．调整冷光灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，且越接近开口越好。

　　10．按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸收掉牙面的美白剂，用棉球或纸巾擦拭牙缝中残留的美白剂，此时不要用水冲洗。

　　11．重复步骤8—10，进行第二次8分钟的疗程。

　　12．如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。

　　13．通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，但我们建议做完3个疗程，已达到最理想的效果

　　14．美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。

　　15．做美白后的牙齿比色，可照相存档。

　　16．少数患者在美白后个别的牙齿会有轻微的酸胀，是正常的现象，一般在12个小时以后便会自动消失，如有需要可服用一片止痛药，可减缓症状。