当归枣
            　
               【配方】当归15克，红枣10克，山楂15克。
            　　
               【用法】将红枣泡发洗净与当归、山楂、一齐置入沙锅中，加水煮沸，改文火煮1小时，即成，渴汤吃枣。
            　　
               【功效】滋阴益气，养肝补血。
            　　
               【主治】冻疮。

                当归生姜羊肉汤

               【配方】当归30克，生姜60克，羊肉l千克。

              
            【用法】先将羊肉洗净，整块放入锅内，与当归、生姜一起加水炖煮至羊肉熟烂，然后取出羊肉切成小块，用菜油爆炒，加适量食盐、酱油和大蒜等佐料，再汇入炖羊肉的原汁汤(除去当归、生姜)。趁热吃羊肉与汤，不拘量，分餐吃完为止。
               
                注 每年冬季吃2～3个月，每月2—3次，如能连续二三年，一般不会再生冻疮。 

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