其实每个人的鼻子内都会有分泌物，婴儿也不例外。大人会自己擤鼻涕清理掉，小baby可没办法DIY。婴儿的呼吸道较狭窄，稍有分泌物就会影响呼吸，加上时常哭，眼泪经由鼻泪管流到鼻腔又形成了鼻涕，因此要时常替小baby清鼻子才会使她呼吸顺畅，就像吃了Airwaves口香糖一样，也不会再有打鼾的声音了。

如何帮小baby清鼻子呢?最方便也最有效的方法是用吸鼻器(橡皮制，婴儿专用)，但是要注意正确的使用方法。

步骤如下：

1. 先调制软化鼻涕、分泌物的食盐水溶液：将1/4茶匙的盐溶解在240cc的温水中，再滴入三滴甘油或婴儿油，完成后装入干净的空眼药水瓶子。

2. 将小baby放在你的大腿上或床上、桌上，脸和你对看。你必须看得见他的鼻孔。

3.将一个鼻孔滴入一、两滴食盐水溶液，静待十秒钟。

4.将吸鼻器压扁，放入滴了食盐水溶液的鼻孔，慢慢放开吸鼻器，此时鼻涕会被吸出来。

5.将吸鼻器拿出来，用力将吸鼻器的鼻涕和溶液喷在卫生纸上。

6. 重复4和5，直到鼻涕都吸光。

7. 若鼻孔还有一大块鼻涕不易吸出，则撕一小块卫生纸，卷成长条，伸进鼻孔将鼻涕卷出。

8. 如果还有鼻涕，从3再开始一次。

9. 同样的方法清另一个鼻孔。

10. 此时你的小baby已经有干净通畅的鼻子了。

注意事项：

1. 一定要清完一边鼻孔再清另一边，不可以将食盐水溶液同时滴入两边鼻孔。若两边鼻孔同时有溶液会影响呼吸。

2不要使用棉花棒，因为小baby会乱动，棉花棒会伤到鼻粘膜。

3自制的食盐水溶液不含防腐剂，只可保存一星期。